salade - Kmille Saveurs

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salade

14 novembre 2017

Salade de lentilles et chou kale (100% végétal et sans gluten)

Salade de lentilles et chou kale (100% végétal et sans gluten)

On entend pas mal parler du chou kale et de ses vertus (riche en nutriments et en antioxydants). En ce moment il y en a plein les étals au marché, l'occasion pour moi de tester quelques recettes. Ici j'ai pris le parti de ne pas le cuire et de le faire...

Posté par kmillesaveursbio à 22:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sans gluten, salade, vegan, végétale, végétarien, lentilles vertes, chou kale

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16 janvier 2017

Salade de carotte, radis noir et pomme

Salade de carotte, radis noir et pomme

Voici une recette de salade pleine de vitamines, de croquant et d'originalité. Le côté sucré de la carotte et de la pomme atténue le goût fort du radis noir. Parfait pour le faire manger aux plus réfractaires. Ingrédients pour 4 personnes: (pour les quantités...

Posté par kmillesaveursbio à 16:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, pommes, salade, sucrés, détox, graines de lin, crus, graines de tournesol, crudités, hiver, noir, original, radis

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25 septembre 2016

Soupe de courgettes et salade (recette antigaspi)

Soupe de courgettes et salade (recette antigaspi)

Cette semaine j'ai eu de nombreux imprévus et du coup je n'ai pas trop mangé chez moi au détriment d'une belle batavia. Résultat au bout de quelques jours délaissés dans mon réfrigérateur elle commençait à me faire la tête ou plutôt à me faire les feuilles...

Posté par kmillesaveursbio à 11:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, salade, soupe, antigaspi, curry, batavia

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3 juin 2016

Salade de courgettes crues et raisins secs

Salade de courgettes crues et raisins secs

Les premières courgettes commencent à faire doucement leur apparition. Voici une recette de salade de courgettes crues qui jusqu'à aujourd'hui ravi tous les goûteurs. Au début tout le monde à la même réaction: des courgettes crues?? Bizarre... Puis on...

Posté par kmillesaveursbio à 08:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: raisins secs, barbecue, courgettes crues, salade, graines de tournesol

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26 mai 2016

Salade de navets nouveaux crus aux raisins secs et graines de tournesol

Salade de navets nouveaux crus aux raisins secs et graines de tournesol

C'est le Printemps et les légumes nouveaux font leur apparition :) Voici une recette de saine, légère et originale. J'aime beaucoup c'est très frais et croquant en bouche. Moi qui cuisine des navets, c'est un peu un grand paradoxe, quand j'étais petite...

Posté par kmillesaveursbio à 23:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: raisins secs, salade, navets nouveaux, crus, graines de tournesol, printemps

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