betteraves - Kmille Saveurs

13 janvier 2017

Jus Betterave, Carotte, Fenouil et Gingembre (centrifugeuse ou extracteur de jus)

Parfois je sens que j'ai besoin de faire plus attention à mon alimentation et de prendre soin de mon corps. D'autres fois, je lis un article qui vente les bienfaits des jus frais, et dans ces moments là je vois ma centrifugeuse qui me fais du coin de...

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Tags: carotte, fenouil, betteraves, gingembre, centrifugeuse, jus, santé, hiver, bien-être, extracteur, vitamines

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21 septembre 2016

Mon premier Buddha bowl ou bol de Bouddha avec sa sauce persil/ail/crème de soja

J'ai découvert le principe du Buddha bowl il n'y a pas si longtemps. Qu'est ce que c'est? Pour faire simple il s'agit d'un bol évasé ou d'une assiette creuse dans lequel ou laquelle, il y a tout ce qu'il faut pour avoir un repas complet, équilibré et...

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Tags: Sauce pour crudités Sauce au persil et à l'ail, carotte, raisins secs, betteraves, fleur d'oranger, avocat, tofu fumé, Buddha bowl, tomates confites

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27 juin 2016

Wraps à la sauce betterave/chèvre et crudités du jour (végétarien)

Il y a des jours comme tout le monde je n'ai pas envie de me lancer dans des préparations culinaires qui nécessitent du temps et je fais des impros "restes du frigo". Ce midi c'était Wraps aux restes! Et bien c'était ue tuerie! Vive les impros culinaires!...

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Tags: betteraves, chèvre frais, Wraps, crudités, crêpes farcies, pique-nique, retses

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31 janvier 2016

Velouté de betteraves crues

La plupart des personnes connaissent la betterave sous sa forme cuite et achetée sous vide. Mais il existe aussi sa version crue qui généralement se mange crue râpée en salade. Aujourd'hui je vous propose un recette de soupe. Cette soupe est très douce...

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Tags: crème de soja, velouté, betteraves, soupe, chèvre frais, vinaigre

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23 janvier 2016

Crème de betterave chèvre et noix

Une jolie petite sauce rose, parfaite pour y tremper vos crudités pour l'apéro ou tartiner des tranches pain. Elle est ultra rapide à faire. C'est onctueux et frais en bouche. Ingrédients: 1 grosse betterave cuite 1 bonne c à s de chèvre frais 1 c à s...

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Tags: noix, crème de soja, betteraves, crème, chèvre, apéro, sauce crudités

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30 mars 2015

Jus santé de betterave, pomme et gingembre (avec centrifugeuse)

L'arrivée du printemps est idéale pour commencer une détox ou du moins faire plus attention à son corps et sa santé. Je vous propose un jus qui peut-être à la lecture des ingrédients vous donne envie de dire beurk, mais bien au contraire, c'est surprenant,...

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Tags: pommes, betteraves, gingembre, centrifugeuse, détox, jus, santé

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6 avril 2014

Chips de légumes racines au four

Ingrédients : Des betteraves crues, des topinambours, des panais, des pommes de terre... Huile neutre en goût Sel Préparation : Préchauffez votre four à 180°C. Rincez, épluchez et émincez finement vos légumes. Étalez-les sur une plaque recouverte de papier...

Posté par kmillesaveursbio à 11:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: betteraves, chips de légumes, topinambours, au four, panais, pommes de terre

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